Willkommen im Happy Belly

Das ehemalige LebensReich startet mit neuem Namen und vielen neuen Angeboten  im Münchener Westend

Ihr findet uns im schönen Münchner Westend. Unsere hellen, gemütlichen, ruhig gelegenen Räume befinden sich im Rückgebäude der Fäustlestraße 5 im I.Stock.


Workshop "Endometriose - food for body & soul" am So, 11.03.18

Endometriose - Yoga, Meditation, Stressmanagement und Ernährung zur Eindämmung von Gewebswachstum, Immunstärkung & Schmerzlinderung

Erlerne in diesem Workshop spezielle Übungen aus dem Moon Yoga, die Dir helfen den Bauchraum, Rücken und Unterleib zu entspannen, Verklebungen zu lösen un infolge dessen Schmerzen zu lindern.

Du erhältst Übungsfolgen für schmerzhafte und schmerzfreie Zeiten, Meditationsanleitungen und Übungen, um Deine Stressresistenz zu stärken.

Außerdem viele Informationen über eine passende Ernährung bei Endometriose und Nahrungsergänzung, die zusätzlich helfen kann.

 

KURSLEITERIN: Andrea Kampermann

 

TERMIN: Sonntag, 11.03.2018, 11:00 bis 16:00 Uhr

 

KOSTEN: 88 Euro

 

ANMELDUNG: Bitte per Email an Andrea (info@happy-belly-soulfood.de)

 


Workshop "Natürlich schwanger" am So, 29.04.18

Yoga, Meditation, Stressmanagement und Ernährung bei Kinderwunsch

in Workshop spezielle für Frauen mit Kinderwunsch.

Du lernst spezielle Yogaübungen aus dem Moon Yoga, die die Funktion Deines Hormonsystems unterstützen und gezielt Deine Hormondrüsen durchbluten und mit Nährstoffen versorgen.

Meditation und weitere hilfreiche Anleitungen aus dem Stressmanagement und der Min-Body-Medizin hefen Dir auch im Alltag Ruhe zu finden und zu bewahren.

Wir sprechen über "Fertility Food", geeignete und ungeeignete Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmöglichkeiten.

Darmgesundheit und Entgiftung sind weitere Themen dieses Workshops.

 

KURSLEITERIN: Andrea Kampermann

 

TERMIN: Sonntag, 29.04.18 11:00 bis 16:00 Uhr

 

KOSTEN: 88 Euro

 

ANMELDUNG: Bitte per Email an Andrea (info@happy-belly-soulfood.de)

neu: yoga "Toddler & me" - für eltern mit krabbelkindern!

Toddler & Me Yoga

 

Wenn dein Kind krabbelt und somit aus dem Baby& Me Kurs herausgewachsen ist, gibt es kaum eine Möglichkeit für dich als Mutter in Begleitung deines Kindes auf die Yogamatte zu kommen. Deshalb starten wir mit Toddler & Me ein Pilotprojekt für Mütter mit Krabbelbaby. Die Idee ist es, dass die Kleinen miteinander spielen und sich frei im Raum bewegen können, während du mit den anderen Müttern Yoga praktizierst. Wenn die Kleinen miteinander in Interaktion treten, kann es natürlich auch mal wild und laut werden, vielleicht krabbelt das ein oder andere Kind auch mal über deine Yogamatte. Der Kurs gestaltet sich als ein großes Miteinander, wo wir gemeinsam die Stunde gestalten und das Konzept weiter entwickeln. 

 

Immer Mo, 14:45 -16:00 Uhr!

Wir freuen uns auf Euch!


Freitag, 06.04.18: vortrag "ernährung Bei hormonellem ungleichgewicht"

Du leidest an hormonellem Ungleichgewicht und/oder an dadurch bedingten Erkrankungen wie Endometriose, Zytsen, Myomen, Polypen oder PCO-Syndrom und möchtest auf natürliche Weise Deinen Hormonhaushalt unterstützen?

 

In diesem Vortrag erhältst Du einen Überblick und Antworten zu folgenden Fragen:

  • Ernährung bei Kinderwunsch
  • Ernährungs bei Endometriose
  • Ernährungs bei PCO-Syndrom
  • den eigenen Ernährungstyp erkennen

REFERENTIN: Andrea Kampermann, Dipl. Ökotrophologin und Spezialistin für Moon Yoga & Ernährung bei hormoneller Dysbalance

 

Datum: Freitag 12.01.18, 18:30 bis 20:00 Uhr

Kosten: 15 Euro

Anmeldung: bitte per Email an info@andreakampermann.de



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Zwischen Hacker- und Donnersbergerbrücke zentral im Westend

Happy Belly München (bisheriges LebensReich)

 

Andrea Kampermann

Mail: info@happy-belly-muenchen.de

 

1. OG im Rückgebäude

Fäustlestr. 5

80339 München

 

Du erreichst die Fäustlestraße 5 sehr gut mit folgenden öffentlichen Verkehrsmitteln:

 

 

 

Tram 18,  19 bis Schrenkstraße (dann 3 Min. zu Fuß)

 

alle S-Bahn-Linien bis Donnersbergerbrücke (dann 10 Min. zu Fuß)

 

U5 bis Schwanthalerhöhe (dann 8 Min. zu Fuß)

 

 

 

 

 

Bei Anfahrt mit dem PKW hast Du die Möglichkeit auf öffentlichen Parkplätzen im Parkscheingebiet (1 Euro/Stunde) oder in folgenden Parkhäusern zu parken:

 

 

 

-Besucherparkhaus Grasserstr. 9 (2 Euro/Stunde)

- Parkhaus und CarPark Cristal in der Schwanthalerstraße